01
Comprendre avant de conseiller
Votre rythme, vos habitudes et votre contexte guident chaque recommandation.
Nutrition privée · Romain ONESTA
L’équilibre devient un art de vivre.
Un accompagnement nutritionnel précis et profondément humain, pensé pour s’intégrer avec élégance à votre quotidien.
Approche personnalisée Sans promesse miracle
ro.Une méthode sur mesure, construite pour votre vraie vie.
Nutrition · équilibre · plaisirRecettes du quotidienSimples, savoureuses, équilibrées
Conseils en vidéoÀ votre rythme
Approche personnaliséeObjectifs réalistesRepères concretsSuivi humain
L’approche Ro
La nutrition comme un outil, pas comme une contrainte.
Ici, pas de promesse miracle ni de plan impossible à suivre. Nous construisons une stratégie claire, évolutive et adaptée à vos besoins réels.
02
Manger bon, simplement
Des repères concrets et des recettes accessibles pour le quotidien.
03
Avancer sans culpabiliser
Une méthode progressive, réaliste et compatible avec une vraie vie.
Romain ONESTA
Le visage de Ro Nutritionniste, avec une approche claire et accessible.
Romain accompagne chaque personne à partir de sa réalité : son quotidien, ses préférences, ses contraintes et les objectifs qu’elle souhaite réellement poursuivre. Son rôle est de rendre la nutrition compréhensible et de transformer les recommandations en décisions concrètes, applicables au fil des semaines.
Construire une façon de manger que vous comprenez, que vous choisissez et que vous pouvez garder.
- Objectifs définis ensemble
- Recommandations expliquées
- Ajustements au fil du suivi
Cette présentation éditoriale est prête. Diplômes, spécialités et parcours professionnel seront ajoutés après validation directe avec Romain.
Votre parcours
01
Échanger
Comprendre votre demande et vérifier que l’accompagnement vous convient.
02
Observer
Faire le point sur vos habitudes, contraintes et priorités.
03
Construire
Définir une stratégie réaliste et des repères applicables.
04
Ajuster
Mesurer ce qui fonctionne et faire évoluer le plan.
Transformations clients
Montrer les progrès avec des preuves, jamais avec des promesses.
La mise en page est prête à accueillir de vrais parcours. Les chiffres, photos et citations seront publiés uniquement après vérification et accord écrit des clients.
Perte de poids
Point de départ
Contexte initial à documenter avec le client.
Transformation validée
Résultat mesuré et témoignage à valider.
Recomposition corporelle
Point de départ
Objectif, durée et méthode à confirmer.
Transformation validée
Photos et indicateurs publiés avec autorisation.
Énergie & habitudes
Point de départ
Difficultés de départ racontées par le client.
Transformation validée
Évolution concrète décrite sans promesse générale.
Tarifs
Choisir le niveau d’accompagnement adapté.
Les montants restent à renseigner avec Romain avant publication.
Bilan initial
Faire le point et définir une stratégie claire pour démarrer.
Tarif à confirmerséance
- Entretien approfondi
- Analyse des habitudes
- Premiers repères personnalisés
Suivi personnalisé
Avancer avec des ajustements réguliers et un cadre motivant.
Tarif à confirmerformule de suivi
- Points de suivi
- Ajustements progressifs
- Ressources pratiques
Nutrition sportive
Structurer l’alimentation autour des entraînements et de la récupération.
Sur devisselon objectif
- Analyse du contexte sportif
- Organisation des apports
- Suivi des sensations
Vidéo recetteRecettes & vidéos
Des idées qui donnent envie de passer en cuisine.
Des recettes guidées, modulables et pensées pour vous aider à varier les repas sans compliquer vos journées.
Explorer les recettesLe journal de Ro
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Votre premier pas
Un accompagnement précis, humain et pensé pour durer.
Préparez votre demande en quelques minutes ou choisissez directement un créneau avec Romain pour faire le point sur votre situation.